Planera noga hästens träning
Susanne har ett 10-tal ägare till hästarna som finns i träning. Hon har en ständig dialog med ägarna när det gäller träningsresultat och vilka lopp hästarna ska anmälas till. Många av ägarna köper unghästar och hoppas att någon av dem ska bli nästa stjärna inom travet. Hästägarna och tränaren håller drömmen levande om att vinna något av de stora loppen.
FAKTA
Det är många olika faktorer man måste ta hänsyn till i träning och tävling med hästar. Den som siktar mot elitnivå inom sin disciplin bör vara noga vid val av häst. Är just din häst avlad för det tuffa jobb som krävs för att nå toppen? Är hästen byggd på ett optimalt sätt för att orka med träningen? Har den rätt mental inställning till att arbeta hårt? Har du samarbete med någon tränare som du känner förtroende för? Finns där tillgång till träningsbanor och underlag som fungerar bra? Utfodras din häst för det jobb den ska göra? Har du kontakt med en duktig hovslagare som på bästa sätt kan sko din häst?
Detta är frågor man måste ställa till sig själv som hästägare/tränare/kusk eller ryttare oavsett vilken hästsport det handlar om. Hästen mår liksom andra djur och människor bra av att röra på sig. Brist på arbete är i många fall en större hälsorisk för hästen än motsatsen. Men om ansträngningen sker utan förberedelser eller blir för ensidig ökar den istället risken för skador.
Forskning om skador inom hästsport de senaste åren visar att det finns skillnader i skaderisk mellan olika stall, ryttare och tränare. Forskningen har också visat ett viktig samband mellan träning och underlag vad gäller skaderisker. Den viktigaste principen för träning är att arbetet måste trappas upp gradvis och man utför träningen på olika underlag.
En trav-eller galopphäst tränas hårt från mycket unga år och börjar även tävla tidigt. Inom ridsporten har det blivit allt vanligare med unghästklasser från 4 års ålder vilket innebär att även den kategorin hästar börjar träna tidigare än förut. Den som har ansvar för träningen behöver ha god kunskap om hur det påverkar hästen i olika åldrar. Varje häst är en individ och upplägget behöver därför i viss mån vara anpassat för varje enskild häst.
Fyra viktiga principer för träning
Inom all träning av häst finns det fyra viktiga principer att ta hänsyn till i all planering av hästens arbete. Den första principen är att det behövs en successiv uppbyggnad, vilket innebär att man gradvis ökar belastningen. Den andra principen är att träningen måste vara specifik för den gren hästen ska prestera inom. En dressyrhäst och en travhäst ska ju utföra väldigt olika arbeten.
En tredje princip är att det behövs variation i träningen. Den häst som varje dag måste utföra samma arbete har större risk att få en skada kopplat till just den träningen. Den fjärde principen är att man måste ta hänsyn till individen och anpassa arbetet därefter. Vissa hästar behöver mer tid än andra att bygga upp sina kroppar och hitta sin balans.
Att försöka förebygga skador är självklart en viktig målsättning, men ibland kan man som ryttare/tränare/ägare ha otur också. Många hästar drabbas av skador trots att den som tränar hästen försöker tänka på allt och förebygga i alla led.
Text och foto: Carin Wrange, redaktör HästSverige
Källa: Karin Holm Forsström, klinikchef Universitetsdjursjukhuset vid SLU och Anna Jansson, professor på institutionen för anatomi, fysiologi och biokemi vid SLU
